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Sonstiges - PRO2BE

High Protein Coffee, Caramel Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · Becher: 125 kcal

Eiweiß 8,0 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 34 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Coffee, Caramel Style

Eiweiß: 64.4 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Coffee, Caramel Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Coffee, Caramel Style im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (250 ml)
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ 125,0 kcal / 522,5 kJ
Eiweiß 8,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 4,2 g 10,5 g
davon Zucker 4,2 g 10,5 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,13 g 0,33 g
Broteinheiten 0,4 g 1,0 g

Becher High Protein Coffee, Caramel Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Becher High Protein Coffee, Caramel Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Coffee, Caramel Style

Wie viele Kalorien hat High Protein Coffee, Caramel Style?

100 ml High Protein Coffee, Caramel Style enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Coffee, Caramel Style?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Coffee, Caramel Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Coffee, Caramel Style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Coffee, Caramel Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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