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Sonstiges - Mike Mitchell's

high Protein cinnamon-style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Glas: 166 kcal

Eiweiß 10,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 7,5 g 36 % kcal
Fett 1,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein cinnamon-style

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein cinnamon-style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein cinnamon-style im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 166,0 kcal / 696,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 7,5 g 15,0 g
davon Zucker 4,8 g 9,6 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Salz 0,26 g 0,52 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas high Protein cinnamon-style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas high Protein cinnamon-style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein cinnamon-style

Wie viele Kalorien hat high Protein cinnamon-style?

100 ml high Protein cinnamon-style enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat high Protein cinnamon-style?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein cinnamon-style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml high Protein cinnamon-style rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas high Protein cinnamon-style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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