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high Protein Chocolate Flavour Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 10,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 32 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein Chocolate Flavour Pudding

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein Chocolate Flavour Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein Chocolate Flavour Pudding im Detail

100 g high Protein Chocolate Flavour Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g high Protein Chocolate Flavour Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein Chocolate Flavour Pudding

Wie viele Kalorien hat high Protein Chocolate Flavour Pudding?

100 g high Protein Chocolate Flavour Pudding enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protein Chocolate Flavour Pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein Chocolate Flavour Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein Chocolate Flavour Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein Chocolate Flavour Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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