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Sonstiges - Coop

High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Riegel: 133 kcal

Eiweiß 50,0 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 28 % kcal
Fett 7,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%

Eiweiß: 54.1 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 17.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (40 g)
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ 133,2 kcal / 557,6 kJ
Eiweiß 50,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g 10,4 g
davon Zucker 1,8 g 0,7 g
Fett 7,3 g 2,9 g
Salz 0,61 g 0,24 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,2 g
Broteinheiten 2,2 g 0,9 g

Riegel High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Riegel High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%

Wie viele Kalorien hat High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%?

100 g High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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