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High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
333kcal
1.394 kJ · Riegel: 133 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 333,0 kcal / 1.394,0 kJ | 133,2 kcal / 557,6 kJ |
| Eiweiß | 50,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,7 g |
| Fett | 7,3 g | 2,9 g |
| Salz | 0,61 g | 0,24 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 0,9 g |
Riegel High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Riegel High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 142 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%
Wie viele Kalorien hat High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%?
100 g High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 133 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%?
Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Chocolate Caramel Flavour Bar, Protein 50% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.



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