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High Protein, choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 11,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 24 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein, choco

Eiweiß: 68.6 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 7.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein, choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein, choco im Detail

100 g High Protein, choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g High Protein, choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein, choco

Wie viele Kalorien hat High Protein, choco?

100 g High Protein, choco enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein, choco?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein, choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein, choco rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein, choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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