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Sonstiges - Supplify

High Protein Chips, Thai Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 49 % kcal
Fett 11,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Chips, Thai Sweet Chili

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 25.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Chips, Thai Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Chips, Thai Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 11,1 g
Salz 1,69 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g High Protein Chips, Thai Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g High Protein Chips, Thai Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Chips, Thai Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat High Protein Chips, Thai Sweet Chili?

100 g High Protein Chips, Thai Sweet Chili enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Chips, Thai Sweet Chili?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Chips, Thai Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Chips, Thai Sweet Chili rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Chips, Thai Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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