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High Protein Chips Sour&Onion - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
418kcal
1.750 kJ · Packung: 209 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Chips Sour&Onion
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Chips Sour&Onion je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Chips Sour&Onion im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 418,0 kcal / 1.750,0 kJ | 209,0 kcal / 875,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g | 23,5 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 2,9 g |
| Fett | 14,0 g | 7,0 g |
| Salz | 2,60 g | 1,30 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 2,0 g |
Packung High Protein Chips Sour&Onion abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Packung High Protein Chips Sour&Onion wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 223 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Chips Sour&Onion
Wie viele Kalorien hat High Protein Chips Sour&Onion?
100 g High Protein Chips Sour&Onion enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 209 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Chips Sour&Onion?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Chips Sour&Onion?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Chips Sour&Onion rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Chips Sour&Onion zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.



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