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High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.453 kJ · Packung: 208 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347,0 kcal / 1.453,0 kJ | 208,2 kcal / 871,8 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g | 16,2 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 30,6 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 2,3 g |
| Fett | 3,0 g | 1,8 g |
| Salz | 1,30 g | 0,78 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 2,5 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 2,6 g |
Packung High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus Packung High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour
Wie viele Kalorien hat High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour?
100 g High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Packung, 60 g) kommt auf 208 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Chips, Hungarian Paprika Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.
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