Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Maestade

high Protein Chips beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 39,0 g 85 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 2 % kcal
Fett 2,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein Chips beef

Eiweiß: 84.6 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein Chips beef je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein Chips beef im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 185,0 kcal / 775,0 kJ
Eiweiß 39,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 2,8 g
Salz 4,30 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g high Protein Chips beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g high Protein Chips beef wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein Chips beef

Wie viele Kalorien hat high Protein Chips beef?

100 g high Protein Chips beef enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protein Chips beef?

Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein Chips beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein Chips beef rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein Chips beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.