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high Protein Chips beef - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
185kcal
775 kJ
Brennwertverteilung von high Protein Chips beef
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für high Protein Chips beef je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von high Protein Chips beef im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 185,0 kcal / 775,0 kJ |
| Eiweiß | 39,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 4,30 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g high Protein Chips beef abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g high Protein Chips beef wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu high Protein Chips beef
Wie viele Kalorien hat high Protein Chips beef?
100 g high Protein Chips beef enthalten 185 kcal (775 kJ).
Welche Nährwerte hat high Protein Chips beef?
Je 100 g: 39,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein Chips beef?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein Chips beef rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein Chips beef zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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