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High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ · Stück: 200 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal / 1.863,0 kJ | 200,3 kcal / 838,3 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 16,7 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 1,7 g |
| Fett | 18,0 g | 8,1 g |
| Salz | 0,33 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 1,4 g |
Stück High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Stück High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor
Wie viele Kalorien hat High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor?
100 g High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor enthalten 445 kcal (1.863 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück High Protein Candy Bar, Strawberry Yogurt Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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