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High Protein Buns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · Stück: 257 kcal

Eiweiß 16,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 61 % kcal

Fett 4,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Buns

Eiweiß: 22.8 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Buns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Buns im Detail

Stück High Protein Buns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus Stück High Protein Buns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Buns

Wie viele Kalorien hat High Protein Buns?

100 g High Protein Buns enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (Stück, 90 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Buns?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Buns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Buns rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück High Protein Buns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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