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High Protein Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 31,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 37 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Brownie

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Brownie im Detail

100 g High Protein Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g High Protein Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Brownie

Wie viele Kalorien hat High Protein Brownie?

100 g High Protein Brownie enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Brownie?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Brownie rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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