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High Protein Brötchen, 21% Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · Stück: 206 kcal

Eiweiß 21,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 38 % kcal

Fett 8,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Brötchen, 21% Protein

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Brötchen, 21% Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Brötchen, 21% Protein im Detail

Stück High Protein Brötchen, 21% Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Stück High Protein Brötchen, 21% Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Brötchen, 21% Protein

Wie viele Kalorien hat High Protein Brötchen, 21% Protein?

100 g High Protein Brötchen, 21% Protein enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Brötchen, 21% Protein?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Brötchen, 21% Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Brötchen, 21% Protein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück High Protein Brötchen, 21% Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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