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High Protein Bowl, Toskanische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ · Stück: 412 kcal

Eiweiß 13,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 40 % kcal

Fett 5,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bowl, Toskanische Art

Eiweiß: 30.2 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bowl, Toskanische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bowl, Toskanische Art im Detail

Stück High Protein Bowl, Toskanische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus Stück High Protein Bowl, Toskanische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bowl, Toskanische Art

Wie viele Kalorien hat High Protein Bowl, Toskanische Art?

100 g High Protein Bowl, Toskanische Art enthalten 183 kcal (766 kJ). Eine Portion (Stück, 225 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Bowl, Toskanische Art?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bowl, Toskanische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bowl, Toskanische Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück High Protein Bowl, Toskanische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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