Sonstiges - Maxi Nutrition
High Protein Bar, White Chocolate Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · 1 Riegel: 131 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Bar, White Chocolate Vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Bar, White Chocolate Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Bar, White Chocolate Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ | 130,6 kcal / 546,7 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 12,6 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 1,8 g |
| Fett | 16,0 g | 5,6 g |
| Salz | 0,65 g | 0,23 g |
| Broteinheiten | 3,0 g | 1,1 g |
1 Riegel High Protein Bar, White Chocolate Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Riegel High Protein Bar, White Chocolate Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 139 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Bar, White Chocolate Vanilla
Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, White Chocolate Vanilla?
100 g High Protein Bar, White Chocolate Vanilla enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 131 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Bar, White Chocolate Vanilla?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar, White Chocolate Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar, White Chocolate Vanilla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel High Protein Bar, White Chocolate Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.