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Sonstiges - Myprotein

High Protein Bar, Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 38,0 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 36 % kcal
Fett 7,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar, Strawberry

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar, Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar, Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 325,0 kcal / 1.361,0 kJ
Eiweiß 38,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 7,1 g
Salz 0,51 g
Ballaststoffe 13,0 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g High Protein Bar, Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g High Protein Bar, Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 347 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar, Strawberry

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, Strawberry?

100 g High Protein Bar, Strawberry enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar, Strawberry?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar, Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar, Strawberry rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar, Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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