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Sonstiges - Multinorm

High Protein Bar, Schoko Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 50,0 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 24 % kcal
Fett 9,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar, Schoko Crisp

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar, Schoko Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar, Schoko Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 9,3 g
Salz 0,48 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g High Protein Bar, Schoko Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g High Protein Bar, Schoko Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar, Schoko Crisp

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, Schoko Crisp?

100 g High Protein Bar, Schoko Crisp enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar, Schoko Crisp?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar, Schoko Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar, Schoko Crisp rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar, Schoko Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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