Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Maxi Nutrition

High Protein Bar Raspberry flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 50,0 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 23 % kcal
Fett 9,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar Raspberry flavor

Eiweiß: 53.9 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar Raspberry flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar Raspberry flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal / 1.453,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 9,7 g
Salz 0,35 g
Broteinheiten 1,8 g

Vitamine

Vitamin B6 1.15 mg

100 g High Protein Bar Raspberry flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g High Protein Bar Raspberry flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar Raspberry flavor

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar Raspberry flavor?

100 g High Protein Bar Raspberry flavor enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar Raspberry flavor?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar Raspberry flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar Raspberry flavor rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar Raspberry flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.