Sonstiges - IronMaxx
High Protein Bar, peanut-caramel flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
436kcal
1.825 kJ
Brennwertverteilung von High Protein Bar, peanut-caramel flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Bar, peanut-caramel flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Bar, peanut-caramel flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 436,0 kcal / 1.825,0 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 0,38 g |
| Broteinheiten | 2,9 g |
100 g High Protein Bar, peanut-caramel flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g High Protein Bar, peanut-caramel flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 465 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Bar, peanut-caramel flavour
Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, peanut-caramel flavour?
100 g High Protein Bar, peanut-caramel flavour enthalten 436 kcal (1.825 kJ).
Welche Nährwerte hat High Protein Bar, peanut-caramel flavour?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar, peanut-caramel flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar, peanut-caramel flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar, peanut-caramel flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.