Sonstiges - Muscle, Champ Sports Line
High Protein Bar - Karamell Cappuccino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.339 kJ
Brennwertverteilung von High Protein Bar - Karamell Cappuccino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Bar - Karamell Cappuccino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Bar - Karamell Cappuccino im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 319,8 kcal / 1.339,0 kJ |
| Eiweiß | 45,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
100 g High Protein Bar - Karamell Cappuccino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g High Protein Bar - Karamell Cappuccino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Bar - Karamell Cappuccino
Wie viele Kalorien hat High Protein Bar - Karamell Cappuccino?
100 g High Protein Bar - Karamell Cappuccino enthalten 320 kcal (1.339 kJ).
Welche Nährwerte hat High Protein Bar - Karamell Cappuccino?
Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar - Karamell Cappuccino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar - Karamell Cappuccino rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar - Karamell Cappuccino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.