Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - PowerFood

high protein bar dark chocolate peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 31,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 22 % kcal
Fett 17,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von high protein bar dark chocolate peanut

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein bar dark chocolate peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein bar dark chocolate peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 368,0 kcal / 1.541,0 kJ
Eiweiß 31,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 17,0 g
Salz 0,52 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g high protein bar dark chocolate peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g high protein bar dark chocolate peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein bar dark chocolate peanut

Wie viele Kalorien hat high protein bar dark chocolate peanut?

100 g high protein bar dark chocolate peanut enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein bar dark chocolate peanut?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein bar dark chocolate peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein bar dark chocolate peanut rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein bar dark chocolate peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.