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Sonstiges - Weider

High Protein Bar, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 32,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 45 % kcal
Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar, Cookies & Cream

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar, Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar, Cookies & Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal / 1.662,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 10,0 g
Salz 0,19 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g High Protein Bar, Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g High Protein Bar, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar, Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, Cookies & Cream?

100 g High Protein Bar, Cookies & Cream enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar, Cookies & Cream?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar, Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar, Cookies & Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar, Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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