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Sonstiges - Multinorm

High Protein Bar Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ

Eiweiß 50,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 25 % kcal
Fett 8,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar Cookies & Cream

Eiweiß: 54.8 % Kohlenhydrate: 25.2 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar Cookies & Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar Cookies & Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 339,0 kcal / 1.419,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 8,1 g
Salz 0,41 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g High Protein Bar Cookies & Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g High Protein Bar Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar Cookies & Cream

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar Cookies & Cream?

100 g High Protein Bar Cookies & Cream enthalten 339 kcal (1.419 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar Cookies & Cream?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar Cookies & Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar Cookies & Cream rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar Cookies & Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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