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Sonstiges - Diverse

High Protein Bar, Chunky Browny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 30,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 32,0 g 32 % kcal
Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar, Chunky Browny

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar, Chunky Browny je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar, Chunky Browny im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 32,0 g
davon Zucker 4,1 g
Fett 17,0 g
Salz 0,67 g
Broteinheiten 2,7 g

100 g High Protein Bar, Chunky Browny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g High Protein Bar, Chunky Browny wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar, Chunky Browny

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, Chunky Browny?

100 g High Protein Bar, Chunky Browny enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar, Chunky Browny?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar, Chunky Browny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar, Chunky Browny rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar, Chunky Browny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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