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Sonstiges - Decathlon

High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 50,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 20 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 378,0 kcal / 1.583,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 14,0 g
Salz 0,79 g
Broteinheiten 1,7 g

100 g High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel?

100 g High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar Chocolate & Salty Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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