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Sonstiges - NA Nutriathletic

High Protein Bar, Chocolate & Rasberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 26,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 41 % kcal
Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar, Chocolate & Rasberry

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 35.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar, Chocolate & Rasberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar, Chocolate & Rasberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 443,0 kcal / 1.855,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 32,0 g
Fett 17,0 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 3,8 g

100 g High Protein Bar, Chocolate & Rasberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g High Protein Bar, Chocolate & Rasberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 473 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar, Chocolate & Rasberry

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, Chocolate & Rasberry?

100 g High Protein Bar, Chocolate & Rasberry enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Bar, Chocolate & Rasberry?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar, Chocolate & Rasberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar, Chocolate & Rasberry rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Bar, Chocolate & Rasberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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