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High Protein Bar Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Riegel: 189 kcal

Eiweiß 36,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 35 % kcal

Fett 14,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar Choco

Eiweiß: 34.8 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 30.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar Choco im Detail

Riegel High Protein Bar Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Riegel High Protein Bar Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar Choco

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar Choco?

100 g High Protein Bar Choco enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Bar Choco?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar Choco rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Bar Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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