Sonstiges - Nöm

high protein, bananen riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 25,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 34 % kcal

Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von high protein, bananen riegel

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 41.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein, bananen riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein, bananen riegel im Detail

100 g high protein, bananen riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g high protein, bananen riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein, bananen riegel

Wie viele Kalorien hat high protein, bananen riegel?

100 g high protein, bananen riegel enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein, bananen riegel?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein, bananen riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein, bananen riegel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein, bananen riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren