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High Protein Banane Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 9,1 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 34 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Banane Joghurt

Eiweiß: 63.0 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Banane Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Banane Joghurt im Detail

100 g High Protein Banane Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g High Protein Banane Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Banane Joghurt

Wie viele Kalorien hat High Protein Banane Joghurt?

100 g High Protein Banane Joghurt enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Banane Joghurt?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Banane Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Banane Joghurt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Banane Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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