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High Protein Bagel Mohn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Stück: 173 kcal

Eiweiß 16,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 31,8 g 58 % kcal

Fett 3,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bagel Mohn

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 57.6 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bagel Mohn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bagel Mohn im Detail

1 Stück High Protein Bagel Mohn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Stück High Protein Bagel Mohn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bagel Mohn

Wie viele Kalorien hat High Protein Bagel Mohn?

100 g High Protein Bagel Mohn enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Bagel Mohn?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bagel Mohn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bagel Mohn rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück High Protein Bagel Mohn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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