Sonstiges - Myprotein

high protein bagel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 24,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 53 % kcal

Fett 3,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von high protein bagel

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein bagel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein bagel im Detail

100 g high protein bagel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g high protein bagel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein bagel

Wie viele Kalorien hat high protein bagel?

100 g high protein bagel enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein bagel?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein bagel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein bagel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein bagel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren