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High Protein Aufstrich, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Esslöffel: 18 kcal

Eiweiß 5,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 35 % kcal

Fett 5,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Aufstrich, Curry

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Aufstrich, Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Aufstrich, Curry im Detail

Esslöffel High Protein Aufstrich, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus Esslöffel High Protein Aufstrich, Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Aufstrich, Curry

Wie viele Kalorien hat High Protein Aufstrich, Curry?

100 g High Protein Aufstrich, Curry enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Aufstrich, Curry?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Aufstrich, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Aufstrich, Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel High Protein Aufstrich, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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