Sonstiges - Isostar

high protein 90 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 81,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von high protein 90

Eiweiß: 88.8 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein 90 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein 90 im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g high protein 90 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g high protein 90 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein 90

Wie viele Kalorien hat high protein 90?

100 g high protein 90 enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein 90?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein 90?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein 90 rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein 90 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren