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high Protain Quark Creme, salted caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ

Eiweiß 12,4 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 29 % kcal

Fett 0,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von high Protain Quark Creme, salted caramel

Eiweiß: 63.3 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protain Quark Creme, salted caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protain Quark Creme, salted caramel im Detail

100 g high Protain Quark Creme, salted caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g high Protain Quark Creme, salted caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protain Quark Creme, salted caramel

Wie viele Kalorien hat high Protain Quark Creme, salted caramel?

100 g high Protain Quark Creme, salted caramel enthalten 78 kcal (327 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protain Quark Creme, salted caramel?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protain Quark Creme, salted caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protain Quark Creme, salted caramel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protain Quark Creme, salted caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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