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Sonstiges - Sports Factory

high Level 5 protein bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 50,0 g 54 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 26 % kcal
Fett 8,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von high Level 5 protein bar

Eiweiß: 53.6 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 20.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Level 5 protein bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Level 5 protein bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal / 1.449,0 kJ
Eiweiß 50,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g
Fett 8,6 g
Broteinheiten 2,0 g

100 g high Level 5 protein bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g high Level 5 protein bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Level 5 protein bar

Wie viele Kalorien hat high Level 5 protein bar?

100 g high Level 5 protein bar enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat high Level 5 protein bar?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Level 5 protein bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Level 5 protein bar rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Level 5 protein bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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