Sonstiges - Isostar
High Energy Sport Bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ · 100 g: 405 kcal
Brennwertverteilung von High Energy Sport Bar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Energy Sport Bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Energy Sport Bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal / 1.696,0 kJ | 405,0 kcal / 1.696,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,5 g | 72,5 g |
| davon Zucker | 42,5 g | 42,5 g |
| Fett | 10,0 g | 10,0 g |
| Salz | 0,58 g | 0,58 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 6,0 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.4 mg | 1.4 mg |
| Vitamin B2 | 1 mg | 1 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 1.4 mg |
| Vitamin C | 73 mg | 73 mg |
| Vitamin E | 8.5 mg | 8.5 mg |
Mineralien
| Zink | 6.8 mg | 6.8 mg |
100 g High Energy Sport Bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g High Energy Sport Bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Energy Sport Bar
Wie viele Kalorien hat High Energy Sport Bar?
100 g High Energy Sport Bar enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 405 kcal.
Welche Nährwerte hat High Energy Sport Bar?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 72,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Energy Sport Bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Energy Sport Bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Energy Sport Bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.