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High Energy Berry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · Riegel: 170 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 73 % kcal

Fett 7,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Energy Berry

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 18.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Energy Berry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Energy Berry im Detail

Riegel High Energy Berry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus Riegel High Energy Berry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Energy Berry

Wie viele Kalorien hat High Energy Berry?

100 g High Energy Berry enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat High Energy Berry?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Energy Berry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Energy Berry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Energy Berry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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