Sonstiges - High5
high 5 Energy Gel Citrus - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
228kcal
955 kJ · 1 Glas: 456 kcal
Brennwertverteilung von high 5 Energy Gel Citrus
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für high 5 Energy Gel Citrus je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von high 5 Energy Gel Citrus im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 228,0 kcal / 955,0 kJ | 456,0 kcal / 1.910,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 114,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 9,6 g |
1 Glas high 5 Energy Gel Citrus abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Glas high 5 Energy Gel Citrus wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 486 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu high 5 Energy Gel Citrus
Wie viele Kalorien hat high 5 Energy Gel Citrus?
100 ml high 5 Energy Gel Citrus enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 456 kcal.
Welche Nährwerte hat high 5 Energy Gel Citrus?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt high 5 Energy Gel Citrus?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml high 5 Energy Gel Citrus rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas high 5 Energy Gel Citrus zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.



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