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High Protein Pizza Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 17,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 22 % kcal

Fett 7,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pizza Thunfisch

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 39.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pizza Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pizza Thunfisch im Detail

100 g High Protein Pizza Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g High Protein Pizza Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pizza Thunfisch

Wie viele Kalorien hat High Protein Pizza Thunfisch?

100 g High Protein Pizza Thunfisch enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Pizza Thunfisch?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pizza Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pizza Thunfisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Pizza Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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