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Sonstiges - Steiner's

Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 49,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 5 % kcal
Fett 5,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht

Eiweiß: 74.8 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal / 1.390,0 kJ
Eiweiß 49,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 5,8 g
Ballaststoffe 35,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht

Wie viele Kalorien hat Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht?

100 g Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht?

Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 35,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hidhet Protein Tagliatelle ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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