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Hi Protein Hering, scharfe Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 9,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 20 % kcal

Fett 7,3 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Hi Protein Hering, scharfe Tomate

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hi Protein Hering, scharfe Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hi Protein Hering, scharfe Tomate im Detail

100 g Hi Protein Hering, scharfe Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Hi Protein Hering, scharfe Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hi Protein Hering, scharfe Tomate

Wie viele Kalorien hat Hi Protein Hering, scharfe Tomate?

100 g Hi Protein Hering, scharfe Tomate enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Hi Protein Hering, scharfe Tomate?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hi Protein Hering, scharfe Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hi Protein Hering, scharfe Tomate rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hi Protein Hering, scharfe Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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