Sonstiges - Danone
hi pro - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
56kcal
234 kJ · Becher: 90 kcal
Brennwertverteilung von hi pro
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für hi pro je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von hi pro im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 56,0 kcal / 234,0 kJ | 89,6 kcal / 374,4 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 7,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,6 g |
Becher hi pro abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Becher hi pro wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu hi pro
Wie viele Kalorien hat hi pro?
100 g hi pro enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Becher, 160 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat hi pro?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt hi pro?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hi pro rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher hi pro zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



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