Sonstiges - Böklunder

Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 17,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter im Detail

100 g Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter?

100 g Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Putenfleisch und Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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