Sonstiges - Live fresh
Hey Wach, Vitamin C & Koffein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
53kcal
222 kJ · 1 Glas: 106 kcal
Brennwertverteilung von Hey Wach, Vitamin C & Koffein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hey Wach, Vitamin C & Koffein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hey Wach, Vitamin C & Koffein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 53,0 kcal / 222,0 kJ | 106,0 kcal / 444,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 85,0 % | 85,0 % |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin C | 30 mg | 60 mg |
1 Glas Hey Wach, Vitamin C & Koffein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Hey Wach, Vitamin C & Koffein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hey Wach, Vitamin C & Koffein
Wie viele Kalorien hat Hey Wach, Vitamin C & Koffein?
100 ml Hey Wach, Vitamin C & Koffein enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Hey Wach, Vitamin C & Koffein?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hey Wach, Vitamin C & Koffein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hey Wach, Vitamin C & Koffein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hey Wach, Vitamin C & Koffein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.