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Sonstiges - Ablig Feinfrost

Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 45 % kcal
Fett 11,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (65 g)
Brennwert 203,0 kcal / 850,0 kJ 132,0 kcal / 552,5 kJ
Eiweiß 3,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g 15,0 g
davon Zucker 23,0 g 15,0 g
Fett 11,0 g 7,2 g
Salz 0,18 g 0,12 g
Broteinheiten 1,9 g 1,2 g

1 Portion Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade

Wie viele Kalorien hat Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade?

100 g Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Portion, 65 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hexen-Zauber, Vanille und Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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