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Heute Fisch. Pangasius asiatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 6,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 27 % kcal

Fett 4,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Heute Fisch. Pangasius asiatisch

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heute Fisch. Pangasius asiatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heute Fisch. Pangasius asiatisch im Detail

100 g Heute Fisch. Pangasius asiatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Heute Fisch. Pangasius asiatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heute Fisch. Pangasius asiatisch

Wie viele Kalorien hat Heute Fisch. Pangasius asiatisch?

100 g Heute Fisch. Pangasius asiatisch enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Heute Fisch. Pangasius asiatisch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heute Fisch. Pangasius asiatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heute Fisch. Pangasius asiatisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heute Fisch. Pangasius asiatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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