Sonstiges - Heura

Heura Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 19,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 8 % kcal

Fett 12,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Heura Burger

Eiweiß: 37.8 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heura Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heura Burger im Detail

100 g Heura Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Heura Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heura Burger

Wie viele Kalorien hat Heura Burger?

100 g Heura Burger enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat Heura Burger?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heura Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heura Burger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heura Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren