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Sonstiges - Aldi

Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.316 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 25,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 314,3 kcal / 1.316,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 25,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,3 g
Salz 1,80 g

100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 335 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse

Wie viele Kalorien hat Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse?

100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse enthalten 314 kcal (1.316 kJ).

Welche Nährwerte hat Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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