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Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.316 kJ
Brennwertverteilung von Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 314,3 kcal / 1.316,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 25,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,3 g |
| Salz | 1,80 g |
100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse
Wie viele Kalorien hat Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse?
100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse enthalten 314 kcal (1.316 kJ).
Welche Nährwerte hat Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heumilch Seelenfrieden Käse, würziger österreichischer Schnittkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



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