Sonstiges - Allgäuer Hofmilch

Heumilch Reibkäs‘ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 33,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 1,6 g 3 % kcal

Fett 8,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Heumilch Reibkäs‘

Eiweiß: 60.7 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heumilch Reibkäs‘ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Heumilch Reibkäs‘ im Detail

100 g Heumilch Reibkäs‘ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Heumilch Reibkäs‘ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heumilch Reibkäs‘

Wie viele Kalorien hat Heumilch Reibkäs‘?

100 g Heumilch Reibkäs‘ enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Heumilch Reibkäs‘?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heumilch Reibkäs‘?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heumilch Reibkäs‘ rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Heumilch Reibkäs‘ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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