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HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 3,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 28 % kcal

Fett 3,6 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett im Detail

100 g HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett

Wie viele Kalorien hat HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett?

100 g HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HEUMILCH NATUR JOGHURT, 3,6% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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